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    キトサンはどんな病気に効果があるの?キトサンは鬱にも効果があるのです

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    【キトサンがうつ病にも効果があるって本当?】
    キトサンがパニック障害に効果があることは知られていますが、うつにも効果があることはあまり知られていません。キトサンはうつのほかにも統合失調症自律神経失調症などにも効果があるとされています。では、なぜうつやパニック障害などのメンタル的な病にキトサンは効果があるのか?になります。

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    キトサンは脳の神経伝達物質に影響を与える成分であり、この電圧物質であるセロトニンが不足することでパニック障害やうつの症状が出やすくなってきます。キトサンを適量摂取することでこのセロトニンの生成と吸収を正常にしてくれるので症状が緩和していく、と考えられています。

    【キトサンはなぜさまざまな病に効果があるのか?】 
    キトサンの最も支持される面の一つが「副作用がない」になります。適量を守ることで副作用なく消化、吸収、排出のサイクルを正常にしてくれ肝臓のメンテナンスもしてくれます。キトサンは動物性の食物繊維なので腸壁などの老廃物も積極的に排出してくれるので安定した睡眠や、熟睡しやすい体をつくってくれます。

    睡眠時には興奮状態を押さえてくれる副交感神経が支配するのでうつやパニック障害の興奮を抑えやすい体をつくりやすくしてくれます。また、腸内環境の正常化は血液だけではなく体内の細胞の活性界にも繋がりアンチエイジング効果やダイエット効果もあります。

    不要水分やむくみ、脂肪などを排出しやすくしてくれるキトサンはまるで魔法のような存在に感じる人も少なくはありません。ですが、キトサンの過剰摂取は出血などを伴うことがあります。キトサンは毎日適量を継続して飲むことで効果をより高めることができます。

    とくにうつなどのメンタルの病気はよくなったように見えたからと言ってのむのを病めてしまうのは逆に悪化させてしまうこともあります。毎日適量を少なくとも1~2カ月は飲んでいくことで治療しやすい体にしていくことが大事です。